Cours de Hatha-Flow Yoga et Yin Yoga en alternance.
Adapté pour toute personne ayant une condition physique dite “normale”
Tous les cours sont basés sur les enseignements du Hatha Yoga. Chaque séance est orienté selon une thématique (philosophique, saisonnière, physique.) sur laquelle la pratique posturale (asanas) et respiratoire (pranayama) et méditative est adaptée quelque soit le style de cours. Les différents styles se réfèrent essentiellement aux différences dans la pratique posturale.
Carmen vous contactera pour programmer les jours avec vous.
Achetez le Pack 3 cours : 35€