Hatha-Flow Yoga und Yin Yoga im Wechsel.
Geeignet für jeden mit einer sogenannten „normalen“ körperlichen Verfassung
Alle Kurse basieren auf den Lehren des Hatha Yoga. Jede Sitzung orientiert sich an einem Thema (philosophisch, jahreszeitlich, körperlich), an das die Haltungs- (Asanas), Atmungs- (Pranayama) und Meditationspraxis angepasst ist, unabhängig vom Stil des Kurses. Die verschiedenen Stile beziehen sich im Wesentlichen auf Unterschiede in der Haltungspraxis.
Carmen wird sich mit Ihnen in Verbindung setzen, um die Tage mit Ihnen zu planen.
Kaufen Sie das Paket 3 Lektionen: 35€
