Geeignet für alle mit einem sogenannten "normalen" körperlichen Zustand
Alle Kurse basieren auf den Lehren des Hatha Yoga. Jede Einheit ist einem bestimmten Thema gewidmet (philosophisch, jahreszeitlich, körperlich usw.), an das die Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationspraktiken angepasst werden, unabhängig vom jeweiligen Kursstil. Die verschiedenen Stile beziehen sich hauptsächlich auf die Variationen in der Körperhaltungspraxis.
Carmen wird sich mit Ihnen in Verbindung setzen, um die Termine abzustimmen.